- Что включает в себя понятие «техника спортивного плавания»?
- Какие факторы оказывают влияние на развитие техники спортивного плавания, ее вариативность?
- Какие общие закономерности и общие черты характерны для рациональных вариантов техники плавания?
- Объясните, какая закономерность описана уравнением неразрывности струи (3).
- Объясните зависимость между скоростью потока, статическим давлением и динамическим напором в нем, выраженную уравнением (4).
- Какие силы обусловливают возникновение силы реакции воды? Каким образом можно разложить эту силу на составляющие?
- Объясните формулы (5) и (6), по которым вычисляются лобовое сопротивление и подъемная сила.
- Перечислите основные кинематические и динамические характеристики движений пловца.
- Назовите виды гидродинамического сопротивления при движении тела пловца в воде.
- Расскажите об оптимальных вариантах траекторий движений кисти и ее ориентации в потоке воды во время гребка руками.
- Что такое «высокое положение локтя» во время гребка руками?
- Почему необходима оптимальная степень сгибания руки в локтевом суставе во время гребка?
- Какую ‘ роль играют вспомогательные движения туловищем во время плавания?
- Назовите фазы цикла движений пловца в каждом спортивном способе плавания.
- Проанализируйте технику движений рук и их согласование с дыханием при плавании кролем на груди.
- Какое участие принимает туловище в выполнении рабочих и подготовительных движений пловца в кроле на груди?
- Назовите современные варианты техники плавания кролем на груди.
- Расскажите о согласовании движений пловца при плавании четырехударным кролем на груди.
- Отметьте, в чем прежде всего наблюдается различие в согласовании движений при плавании двух- и шестиударным кролем на груди.
- Какую роль играют движения ногами при плавании с использованием различных вариантов техники кроля на груди?
- Проанализируйте технику движений рук и их согласование с дыха* нием при плавании кролем на спине.
- Какое согласование движений используется в современных вариантах техники плавания кролем на спине?
- Проанализируйте технику движений рук и дыхания при плавании брассом.
- Проанализируйте технику движений ног при плавании брассом.
- Назовите современные варианты техники плавания брассом.